Plank menjadi salah satu olahraga sederhana yang dapat dilakukan siapa saja tanpa memerlukan alat khusus. Meski terlihat mudah, latihan ini memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, mulai dari memperkuat otot …
Tag:
Lifestyle
-
-
Lifestyle
Nilai Rupiah Melemah, Generasi Sekarang Belajar Bahagia dari Hal Sederhana
by Yoan Pramogaby Yoan PramogaNilai tukar rupiah yang terus melemah membuat banyak orang mulai lebih berhati-hati dalam mengatur pengeluaran. Harga kebutuhan harian naik, biaya hiburan semakin mahal, hingga rencana traveling atau membeli barang impian …
-
Lifestyle
Transformasi Ery Makmur Viral di Media Sosial, Kini Tampil Lebih Sehat dan Bugar
by Yoan Pramogaby Yoan PramogaNama Ery Makmur kembali ramai diperbincangkan publik. Pemeran satpam Makmur dalam sitkom Awas Ada Sule itu viral setelah berhasil memangkas berat badan hingga 40 kilogram dalam waktu 15 bulan. Dulu …
-
Lifestyle
Pimpin Organisasi Beraset Rp450 Triliun Lebih, Kesederhanaan Haedar Nashir Bawa Koper Lama Tuai Pujian
by Yoan Pramogaby Yoan PramogaKetua Umum Pimpinan Pusat Muhammadiyah, Haedar Nashir, mendadak viral di media sosial setelah foto dirinya membawa koper sederhana saat melakukan perjalanan dengan kereta api ramai diperbincangkan netizen. Momen tersebut pertama …